América Central

As melhores praias da Costa Rica: 12 locais nas duas costas

Vista aérea do Parque Nacional Manuel Antonio, na Costa Rica, com suas áreas de floresta tropical e paisagens costeiras cercadas pelo Oceano Pacífico
As melhores praias da Costa Rica, de Manuel Antonio e Praia Conchal, até Santa Teresa, com informações de cada uma e quando visitar
4 outubro 2026

A Costa Rica é um dos poucos países onde é possível ver o sol nascer no Caribe e se pôr no Pacífico no mesmo dia. Entre essas duas costas, as melhores praias da Costa Rica variam de cidades de surfe e enseadas de areia branca como conchas a baías cercadas pela mata, onde macacos observam você das árvores.

As melhores praias da Costa Rica são Manuel Antonio, Playa Conchal, Tamarindo, Playa Flamingo e Sámara, no Pacífico; Santa Teresa e Nosara, para o surfe; Uvita, para a observação de baleias; e Punta Uva e Cahuita, na costa caribenha. A estação seca, de meados de dezembro a abril, traz os dias mais ensolarados.

A maioria dos visitantes se dirige ao litoral do Pacífico, que se divide entre as praias secas e ensolaradas de Guanacaste e da Península de Nicoya, ao norte, e o Pacífico Central e Sul, mais verdejante. A costa caribenha é menor e mais selvagem, com uma cultura afro-caribenha descontraída que lhe é própria.

1. Manuel Antonio

Na costa do Pacífico Central, o Parque Nacional Manuel Antonio combina floresta tropical e praias de areia branca em uma pequena área protegida. A Praia Manuel Antonio, dentro do parque, é uma baía tranquila de águas azul-turquesa, onde preguiças, macacos-prego e iguanas costumam aparecer bem na beira da areia. Logo após a entrada, a extensa Praia Espadilla é gratuita e oferece mais espaço para se espalhar.

O parque limita o número de visitantes por dia e geralmente fica fechado às terças-feiras, por isso vale a pena reservar com antecedência. Este passeio ao Parque Nacional Manuel Antonio com ingressos inclui a entrada e um guia que identifica a vida selvagem para você. Para ver a costa da água, o passeio de catamarã e snorkel em Manuel Antonio é uma alternativa relaxante.

A Praia Manuel Antonio vista de cima, com a água visível em ambos os lados da praia e árvores no meio
Manuel Antonio

2. Praia Conchal

Em Guanacaste, a Praia Conchal deve seu nome aos bilhões de minúsculas conchas trituradas que compõem sua areia, que brilha quase branca ao sol. A água é límpida e geralmente calma, o que a torna um dos melhores pontos do Pacífico para mergulho com snorkel. É possível chegar a pé vindo da vila de Brasilito, seguindo pela praia.

3. Tamarindo

Tamarindo é a cidade litorânea mais animada de Guanacaste, com uma longa faixa de areia, ondas ideais para iniciantes e muitas escolas de surfe, restaurantes e bares. O pôr do sol aqui é um espetáculo diário e, logo ao norte da cidade, o Parque Nacional Marinho de Las Baulas protege uma das praias de nidificação da tartaruga-de-couro gigante.

Você encontrará aulas de surfe, passeios de catamarã e muito mais em Tamarindo.

Vista aérea do mar de Tamarindo, na Costa Rica
Costa de Tamarindo

4. Praia Flamingo

A uma curta viagem de carro ao norte de Tamarindo, a Praia Flamingo é uma ampla extensão de areia fofa e clara, com águas calmas e um ambiente mais sofisticado e descontraído. É um ótimo ponto de partida para passeios de barco e mergulho com snorkel ao longo da costa, além de ser bem mais tranquila do que sua vizinha movimentada. Dê uma olhada nos passeios na Praia Flamingo para ter algumas ideias.

5. Sámara

Na Península de Nicoya, Sámara fica em uma baía protegida por um recife ao largo da costa, o que mantém a água calma e quente. Isso a torna uma das melhores praias da Costa Rica para famílias e para quem está aprendendo a surfar ou praticar stand-up paddle. A vila é pequena e acolhedora, com uma boa variedade de lanchonetes e bares de praia. Você encontrará mais ideias entre os passeios em Sámara.

6. Praia Guiones, Nosara

Nosara se tornou um dos principais destinos do país para surfe e ioga, e a Praia Guiones é sua estrela. A longa praia tem ondas consistentes para todos os níveis e não há construções na areia, já que regras locais rígidas impedem o desenvolvimento imobiliário próximo à orla. Confira as passeios em Nosara se quiser experimentar uma aula.

Pôr do sol na Praia de Guiones, em Guanacaste, na Costa Rica
Playa de Guiones, Nosara

7. Santa Teresa

Na ponta sul da Península de Nicoya, Santa Teresa é uma vila boêmia de surfistas situada em um litoral selvagem e castigado pelas ondas. Afloramentos rochosos, piscinas naturais e areia dourada se estendem por milhas, e o pôr do sol é um dos mais bonitos do país. A estrada de terra que leva à vila contribui para a sensação de que se está no fim da estrada.

8. Playas del Coco

No norte de Guanacaste, Playas del Coco é uma movimentada vila de pescadores e o principal centro do país para mergulho e snorkel. Barcos partem para pontos como as Ilhas Catalina, onde é possível avistar raias, tartarugas e cardumes de peixes tropicais. Os passeios em Coco incluem atividades de barco e dias de pesca.

9. Jacó

Jacó é a grande praia mais próxima de San José, a cerca de uma hora e meia de carro, por isso é um dos destinos favoritos para escapadas de fim de semana dos moradores da cidade. Possui ondas constantes, uma avenida principal animada e diversas opções de passeios de aventura nas colinas atrás da cidade. Você encontrará tirolesas, passeios de barco e muito mais entre as passeios em Jacó.

Partindo do Pacífico Central, você também pode passar um dia na água com esta excursão à Isla Tortuga, que cruza o Golfo de Nicoya até uma ilha com areia branca e águas azul-turquesa.

10. Uvita e Marino Ballena

Na costa do Pacífico Sul, o Parque Nacional Marino Ballena protege um trecho de praias e recifes próximo à cidade de Uvita. Na maré baixa, um banco de areia com a forma de uma cauda de baleia aparece ao largo da Praia de Uvita, e você pode caminhar por ele. As baleias jubarte visitam essas águas durante grande parte do ano, com o pico de avistamentos ocorrendo aproximadamente de julho a outubro e novamente de dezembro a abril. Dê uma olhada nos passeios em Uvita para passeios de observação de baleias.

11. Punta Uva

Ao sul de Puerto Viejo, na costa caribenha, Punta Uva é frequentemente considerada a praia mais bonita desse lado do país. Palmeiras se inclinam sobre águas calmas e cristalinas, e um pequeno promontório rochoso com um arco natural fica em uma das extremidades. A vizinha Playa Cocles é o ponto de surfe local, e a cidade de Puerto Viejo oferece uma excelente cena gastronômica e musical. Confira os passeios em Puerto Viejo de Talamanca para planejar sua viagem.

12. Parque Nacional de Cahuita

Um pouco ao norte de Puerto Viejo, o Parque Nacional de Cahuita protege um dos maiores recifes de corais da costa caribenha da Costa Rica. Uma trilha plana atravessa a mata bem ao lado da praia, onde é possível avistar preguiças, macacos e tucanos, e passeios guiados de mergulho com snorkel levam você até o recife. A entrada no portão da vila de Cahuita funciona por meio de doação voluntária.

Vista aérea de uma praia tropical com uma floresta verdejante e águas azuis cristalinas em Cahuita, na Costa Rica
Cahuita

13. Qual é a melhor época para visitar as praias da Costa Rica?

No litoral do Pacífico, a melhor época para viajar é a estação seca, de meados de dezembro a abril, quando os dias são ensolarados e chove raramente. A estação verde, de maio a novembro, traz chuvas à tarde, menos turistas e preços mais baixos, e as manhãs costumam continuar ensolaradas. As temperaturas permanecem amenas o ano todo, geralmente na casa dos 80s°F (cerca de 27°C a 32°C).

A costa caribenha segue seu próprio padrão. Setembro e outubro, os meses mais chuvosos no Pacífico, costumam ser alguns dos meses mais secos no lado caribenho, o que torna essa região uma boa opção no outono.

14. Dicas para visitar as praias da Costa Rica

Todas as praias da Costa Rica são públicas por lei, e os primeiros 164 pés (50 metros) a partir da linha da maré alta não podem ser de propriedade privada. Muitas praias não têm salva-vidas, e correntes de retorno são comuns no Pacífico; portanto, nade perto de outras pessoas, fique atento às placas de aviso e pergunte aos moradores locais sobre as condições do mar.

Leve protetor solar que não agride os recifes, não alimente os macacos e nunca deixe objetos de valor sem vigilância na areia. Para mais ideias além do litoral, dê uma olhada nesses 7 planos imprescindíveis para fazer na Costa Rica.Um resumo das praias da Costa Rica

As melhores praias da Costa Rica
Praia Região Ideal para
Manuel AntonioPacífico CentralFauna e mar calmo
Praia ConchalGuanacasteSnorkel e areia de conchas
TamarindoGuanacasteSurfe para iniciantes e vida noturna
Praia FlamingoGuanacasteDescanso e passeios de barco
SámaraPenínsula de NicoyaFamílias e baía tranquila
Praia GuionesPenínsula de NicoyaSurfe e ioga
Santa TeresaPenínsula de NicoyaSurfe e pôr do sol
Playas del CocoGuanacasteMergulho e snorkel
JacóPacífico CentralFim de semana e surfe
UvitaPacífico SulObservação de baleias
Punta UvaCaribeNadar e paisagens
CahuitaCaribeRecife de coral e trilha na mata

Seja para curtir ondas grandes, baías tranquilas para as crianças ou uma trilha na mata que termina na areia, as duas costas da Costa Rica têm uma praia para cada tipo de dia. Escolha um lado ou divida sua viagem entre os dois. Quando estiver pronto para planejar o resto, o catálogo completo da Civitatis tem muitas ideias.

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